Νέα της εταιρείας
-
26 Μέθοδοι κατάρτισης ζώνης αντίστασης
26 Μέθοδοι κατάρτισης ιμάντα αντίστασης: πλευρική αντίστροφη, μπροστινή δράση, κωπηλασία, εξωτερική περιστροφή, προσέγγιση, οδοντιατρική, αντίσταση, βαθιά καταλήψεις, υπέρτατη, μονό γόνατο, supra, κάντε στήθος, πιέζοντας την πίεση του θώρακα, κάμψη, ψηλή ισχιακή, στέκεται, στέκεται, στέκεται, στέκεται, l ...Διαβάστε περισσότερα -
Εκπαίδευση με ελαστικά
Η ελαστική εκπαίδευση είναι εύκολη και διασκεδαστική: Εδώ είναι πώς να το κάνετε στο σπίτι, με τις ασκήσεις και τα οφέλη που μπορείτε να έχετε. Η ελαστική προπόνηση είναι χρήσιμη, εύκολη και ευπροσάρμοστη. Τα ελαστικά είναι στην πραγματικότητα ένα μικρό τέλειο εργαλείο γυμναστικής ακόμη και για το σπίτι γυμναστήριο: μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε στο σπίτι, να βάλετε το ...Διαβάστε περισσότερα