PVC φουσκωτό ισορροπία ισορροπίας ισορροπίας

Ο δίσκος ισορροπίας είναι ένα σημαντικό εργαλείο ενίσχυσης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ενήλικες και παιδιά. Η απλή πράξη συνεδρίασης

Στον δίσκο ενεργοποιεί τους βασικούς κοιλιακούς και τους μυς του κορμού. Οι Flexor και Extensor Muscles εργάζονται παράλληλα για να διατηρήσουν την ισορροπία σας στο δίσκο, ενώ συνεχώς ενισχύουν και τονίζουν. Μέσα από αυτές τις μικρές, συνεχείς κινήσεις που εσείς

κάνουν, οι βαθιές πυρήνες μυς συνεχώς διεγείρονται και ενισχύονται. Ωστόσο, δεν προορίζεται μόνο για να καθίσετε.

Μπορείτε πραγματικά να σταθείτε, να γονατίζετε και να κάνετε όλα τα είδη ασκήσεων σε αυτό, αυξάνοντας έτσι τα οφέλη αυτών των ρουτινών άσκησης.
Ο δίσκος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως μαξιλάρι καθίσματος για παιδιά που έχουν πρόβλημα να καθίσουν ακόμα. Ο δίσκος τους επιτρέπει

να κουνάω και να κινούνται γύρω ενώ παραμένουν καθισμένοι. Οι εκπαιδευτικοί και οι γονείς αναφέρουν μεγάλη επιτυχία χρησιμοποιώντας τους για να βοηθήσουν την ηρεμία των παιδιών που έχουν σκληρό χρόνο να καθίσουν ακόμα. Έχουν αναγνωρίσει ότι, για πολλά ανήσυχα παιδιά, αυτά τα "wiggly"

Τα μαξιλάρια καθισμάτων έχουν ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
Τα μαξιλάρια ισορροπίας συνιστώνται επίσης από πολλούς επαγγελματίες υγείας για το πότε είναι απαραίτητο να καθίσετε για παρατεταμένες χρονικές περιόδους, όπως το μακρύ αυτοκίνητο και τις βόλτες με αεροπλάνο. Ο δίσκος παρέχει μια εργονομική βάση καθισμάτων για την ανακούφιση της πίεσης από την πλάτη και τη σπονδυλική στήλη.